家庭健身食谱 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《家庭健身食谱》 银耳炖鸭 【原料】银耳 30 克，鸭 500 克，盐、酱油、味精、黄酒等备适量。 【做法】鸭去毛及内脏，洗净，放入沙锅内，再放入泡发好的银耳，倒入适最清水，置旺火上烧沸，改文火烧至肉烂熟时，放入盐、将油、黄酒、味精，稍炖即成。 【功效】补益气血，固精。适用于遗精腰痛、气力不足和病后虚弱，心悸健忘等症。 上一页 目录 下一页 quanben.io