鹿 尾
家庭健身食谱
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《家庭健身食谱》
鹿 尾
性味,甘,咸,温。
功用:补肾益精,治**、遗精等症。阳盛有热者不能食用。鹿尾炖鸡
【原料】鹿尾 15~25 克,公鸡 500 克,料酒、酱油、味精、姜、葱各适量。
【做法】鹿尾去掉毛,洗净、切片。公鸡毛去掉,剖出内脏,洗净。 锅内倒入适量水,放入鹿尾片、公鸡及料酒、酱油、味精、姜、葱各适
量,置旺火上煮,水沸后,改文火炖至肉熟即成。吃鸡肉喝汤,每周吃 2 次。
【功效】壮命门火,适用于男性命门火衰所致的中老年性机能减退或畏寒吱冷、脱发等。
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