古希腊哲学家苏格拉底（Socrates） 这句话的英文是“The　unexamined　life　is　not　worth　living，”出自柏拉图的《申辩篇》，讲述了苏格拉底在法庭上的辩护。他主张人们应该不断地反思自己的人生，探讨道德、智慧和生活的意义，而非仅仅追求物质利益。

原本我并不打算在五十多岁时再写一本回忆录，原因有三： 首先，步入五十岁之后，明显感觉到自己表达的欲望逐渐减弱，话也变得越来越少。那些了解我的人，不需要过多解释；而那些不了解的，解释再多也无济于事。 其次，自从写完《四十不惑》后，并没有获得期待中的成就感，反倒引发了一系列麻烦。2014年，书被同行们读到后，我在悉尼的生意（海外东方）迎来了更多竞争者，给我的工作带来了压力。 最后，自2019年...

“五十而知天命”的含义，因人而异。不同的人在不同的人生阶段对它的理解也会不同。四十岁时，我把“知天命”理解为顺应命运的安排——“命里有时终须有，命里无时莫强求”。但到了五十岁，再回首时，我对“知天命”的解读发生了一些变化。 从《论语》的上下文来看，“三十而立，四十不惑，五十而知天命”讲述的是孔子对自己一生的总结——在不同阶段的人生体验。人生短暂，从出生到离世，少数幸运者可以活过百岁，但没有人能...

做生意离不开媒体，回顾我从事培训业务的历程，各种媒体和宣传工具的使用，确实经历了不少变化。 2001-2002年，我在国内的培训学校专门雇佣了专职员工，负责到各大高校张贴广告海报。这种传统的宣传手段在当时是最直接有效的。 2002年，海外东方在悉尼成立后，我成了兼职“海报员”，亲自到处张贴海报，如何贴海报的故事，我在《四十不惑》一书中有详细记录。 从2002年到2012年，报纸广告仍是推广的重...

PTE（Pearson　Test　of　English）学术类考试自2014年11月被澳大利亚移民局正式认可后，成为澳大利亚政府认可的语言能力考试之一。特别是在签证申请中，例如技术移民和学生签证，申请者可以选择提交PTE成绩来证明其英语水平。 PTE的认可为申请人提供了更多选择，尤其是对于那些希望快速获得成绩并灵活选择考试日期的考生来说，PTE带来了极大的便利。然而，PTE在刚推出时的评分系...

经历了几次老师的突然离职和另起炉灶，我身心俱疲，开始考虑将我经营多年的生意转让。然而，从这个想法的萌生到最终成交，花费了三年多的时间，整个过程对我来说并不轻松。 在此期间，我联系了商业中介（business　broker），也请了几位在华人圈子内颇具影响力的人士帮忙，他们的确介绍了几位潜在买家，但最终都未能谈成。 行家说，买你生意的人往往是最熟悉它的人，这句话果然不假。最终，一位制作...

刚参加完2019年11月26日到12月7日　悉尼蓝山内观中心的十日静修课程，感悟很多，仿佛将48岁的人生重过了一遍。 我将标题定位静修而不是禅修有特别的意义，因为谈到禅，大家会自动向宗教靠拢，实际上，内观是一种修行的方法，和宗教没有半毛钱的关系。 内观（Vipassana）是印度最古老的禅修方法之一。在长久失传之后，两千五百多年前被释迦牟尼佛重新发现。最近几十年，由葛印卡老师推广到全世界。目前...

看着那些初学者扶着墙滑行，我仿佛看到了当初的自己。学习，真的可以带来改变。 在初级班上，我和五岁的女儿曾一起学习滑冰，那个班里大多是五六岁的孩子。虽然现在我的滑冰水平不如女儿和儿子，但至少我也能在冰场上自由滑行了。 学习的过程中，我遇到过一对六十多岁的老夫妻，他们在冰上表演华尔兹时美轮美奂。老先生告诉我，他是从50岁才开始学习滑冰的，没有什么特别的秘诀，唯有多练。他还特别提醒，“注意，不要受伤...

2019年10月退休后，我回归了家庭。当时，老三5岁，老二11岁，老大14岁，正是让父母焦头烂额的年纪。 面对这三个不同年龄阶段的孩子，我意识到自己需要成为一个智慧的父母，同时萌生了开发“智慧父母”课程的想法，这不仅是为了帮助自己，也希望能够帮助其他同样面临育儿挑战的父母。 我之所以有这样的想法，是因为自己在心理咨询和教育领域有一定的积累和经验。早在90年代我在医院工作时，曾发起成立了一个...

有很多家长反馈，孩子的学习没有动力，学习不主动。我们有没有想过，孩子学习的动力来自哪儿？ 有家长说，孩子学习的动力来自奖励，有奖励就有动力，奖励玩游戏的时间，奖励金钱，奖励大餐，奖励旅游，奖励孩子想要的东西。 有家长说，来自惩罚，有补习班老师惩罚不写作业的孩子重抄作业30遍，有家长惩罚孩子不玩游戏，当然，更严重的还有体罚。 在此，我想说说我的学习动力。 我今年48岁，从12岁进入中学开始，一...