掌握妙招，过好日子 日子天天过，油盐酱醋，烟酒茶麻，酸甜苦辣，都是日子。过日子不难，开门就过，但要把日子过得滋润从容，却也不易。小日子有大讲究，能否把每个日子都调理得合乎口味，则各凭各的手艺，各有各的窍门。 这是一本简单方便、行之有效的现代家庭生活完全手册。 本书辑录了近5000条生活妙招，内容涉及家庭医护、养生健身、购物消费、厨艺美食、用品维护等生活的方方面面，丰富详尽，新颖实用，查阅方便，它...

1．大蒜可治风寒咳嗽 方法一：将大蒜剥皮洗净，放入适量水中煮，水开后煮10分钟，趁热（以不烫嘴为宜）将蒜、水全部服下，晚间临睡前服用最佳。 方法二：将大蒜磨碎后，与相当于其一半剂量的小麦粉混合在一起，加适量水搅拌成糊状，再将其涂抹在纱布上，然后用另一块纱布覆盖其上，弄好后直接把它敷在胸口上，即可产生止咳的效果。 方法三：将大蒜数瓣捣烂如泥，加冰糖适量（忌用红糖），用沸水冲泡，温服数次。此法有快...

1.香菜根熬汤可退烧 将洗净的250克香菜根放入沙锅内，加3碗水，熬至剩1碗水时止。然后滤去杂质，喝熬出的汁液，高烧便会慢慢缓解。 2.苦瓜瘦肉汤可清热去暑 夏秋之季，发热烦渴者，可将适量苦瓜去瓤、洗净，切成条，按照一般程序与瘦肉一起做汤，可加入调味剂，能清热去暑。 3.绿豆粳米粥可清热解毒 先将粳米150克、绿豆100克加水炖烂，再将100克百合加入其中，一起熬成粥。早晚皆可服用，能清热解毒...

1.黑芝麻粉可治头昏眼花 凡患者感到头昏眼花或伴有失眠健忘、耳鸣、口干、腰膝酸软等症状时，可用黑芝麻炒熟研碎，1次10克至30克，开水调服。 2.鸡鸭蛋煮红枣可治头晕 将二至三个鲜鸡蛋一至两个鲜鸭蛋和50克红枣，放在沙锅内煮熟，可适当加些白糖或冰糖。每天吃一碗，连吃几次可好。 3.鸡蛋独活治美尼尔眩晕症 鸡蛋6个，独活30克，加水适量煎煮，鸡蛋熟后捞出，磕碎蛋壳，再放进去煮15分钟，使药液渗入...

1.萝卜治偏头痛两法 方法一：偏头痛发作时，取萝卜捣烂后滤其汁，加入少量新鲜的薄荷叶汁和冰片，搅拌均匀后，将混合后的汁液滴入鼻孔即可缓解或消除痛感。 方法二：取萝卜籽5克、冰片2.5克共研末，加少许冷水调匀，用纱布过滤，滴入耳内两三滴即可。左边头疼滴入右耳，右边疼滴入左耳。 2.开牛奶冲鸡蛋治偏头痛 将一枚生鸡蛋打在杯子里并搅拌均匀，倒入煮开的牛奶。每天喝一次，每次一杯，1周为一个疗程...

1.柿蒂煮汤可导吐 取十几个柿蒂煮水，开锅后再用小火煮10多分钟，然后取汁液一杯（150ml），服下后便能催吐。 2.扁豆蔓煮汤可治呕吐 取扁豆蔓二两，加水煮开后，再用文火煎15分钟，稍凉后即可服用。此汤有止呕吐的功效，还可健脾胃。 3.妙用黑姜治上吐下泻 将老姜洗净，用锡箔纸包好，放在烤箱中烤到姜变黑，再用这种黑姜煮水泡茶喝，即可对上吐下泻症状产生显著疗效。 4.妙引喷嚏止呃逆 方法一：打嗝时...

1.妙用盐水通尿 患前列腺增生，解小便是最大的痛苦。有时憋得难受，碰到这种情况，喝一小碗盐开水，有助于通小便。 2.用干茄子叶治血尿 将隔年的茄子叶烘干研末，用温黄酒或淡盐水送服，每次10克。此法有显著疗效。 3.花生仁外的红衣可治血尿 取适量炒熟的花生仁外的红衣，研成末，用开水冲服即可。注意，患者应忌辛辣食物。 4.猪尿泡煮米饭治尿床病 将猪尿泡用温水洗净，装进适量白米（以一次吃完为准）...

1.热毛巾敷鼻可除鼻塞流涕 用热毛巾按住整个鼻部，使鼻孔吸入热蒸汽。这样热敷4～5次，每次约5分钟，即可使流涕止、鼻塞通。 2.热敷两耳部可治鼻塞感冒 患感冒鼻塞不通时，用浸透的热毛巾敷于两耳部10分钟左右，鼻塞便可变通畅。 3.热水洗脚可疏通鼻塞 晚睡前用热水洗脚，能促使鼻黏膜充血消退。这样不但能解除鼻塞，同时也可调节大脑皮质的兴奋与抑制，从而促进睡眠。 4.有效除鼻塞的醋蒸汽法 取食醋50克...

1.用大葱安眠两法 方法一：取葱白150克，切碎放入小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边，便可以安然入睡。此法取材容易，简便有效。 方法二：喜欢吃大葱的人，可将葱白洗净，加入小枣若干粒与水共煮，饮后食用可消解心神不宁、烦躁不安的症状，有利于安然入睡。 2.洋葱味可助人快速入眠 气候炎热，难以入睡。这时你可将少许葱头切碎，包在纱布内，放在枕头边，睡前嗅一嗅，可立刻入睡，进入梦乡。 3.加醋生姜水泡...

1.用大蒜治腹泻的3种妙法 方法一：将蒜剥皮洗净，用刀削去蒜瓣的头尾和蒜的膜皮，大便后先温水坐浴，再将削好的蒜送入直肠里，越深效果越好。一般情况下，五六个小时后排便即成条形。每次放一两瓣，连放两三天，大便可正常。采用此法应注意手的消毒。 方法二：用适量大蒜头切片和一汤匙茶叶熬水，煮开一两分钟后即可服用。两三次可使腹泻好转。 方法三：把适量大蒜去皮捣烂，包入油饼中，然后一起吃下。每早空腹作为点心...